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 Natürlich gesund bleiben

Wahre Lebensfreude jenseits aller Vergnügungen und kurzfristigen Erlebnisse findet man nur in einer Lebensweise, die im Einklang mit der Natur und ihren Gesetzmäßigkeiten steht. Nur wenn Flora und Fauna und unsere Mitmenschen in unserem Lebensstil zu ihrem Recht kommen und nicht unterdrückt, geschädigt oder zerstört werden, können auch wir selbst die von allen Menschen ersehnte Harmonie finden.

 

Aus diesem Gedanken heraus habe ich meine beiden Bücher geschrieben.

 

Wie das Logo rechts deutlich macht, sind die Bausteine eines gesunden Lebens die richtige Ernährung und ein gesundheitsbewusster Lebensstil. Der umfasst die regelmäßige Bewegung in frischer Luft, der Sonne und im Wasser. Dazu gehören aber auch die notwendigen Ruhezeiten und das Vermeiden aller Maßlosigkeiten. Nicht zuletzt ist ein harmonischer Seelenzustand für eine stabile Gesundheit wichtig.

 

 

Auf alle diese Faktoren geht das Buch

 

Natürlich gesund bleiben 

 

- 10 Faktoren für ein rundum gelungenes Leben - 

 

auf 176 Seiten informativ und humorvoll ein.

 

 

Man findet hier auch ausführliche Auskünfte zu legalen und illegalen Drogen, Anlaufstellen für Hilfesuchende sowie die "Zwölf Schritte in ein neues Leben".

 

Abgerundet wird der Inhalt durch verschiedene Hausmittel-Empfehlungen und biblische Gesundheits-ratschläge sowie ein Stichwortverzeichnis.

 

 

 

Leseprobe

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